MBC 오늘아침 - 중년 건강을 위협하는 '이소성 지방'
- 작성일 : 2019.02.15 14:22:14
- 조회수 : 3181
차앤유클리닉 유종호 대표원장이
MBC 생방송 오늘아침 (2019년 1월 28일)방송에 출연하였습니다.
이소성 지방 관련 내용에 대해 자문을 드렸습니다.
이소성 지방관리에는 올바른 식습관이 중요한데요.
탄산음료의 단맛을 위해 사용되는 액상과당은
중성지방 수치를 높이고 이소성 지방 축적과
인슐린 저항성을 유발합니다.
이소성지방을 예방하기 위해선 규칙적인 식사가 중요하며
특히 콩에 들은 레시틴 성분이 지방간 예방에 도움을 줍니다.