항산화 물질은 노화를 지연시키고 간 기능을 개선해
해독작용을 돕고 활성산소로 인한 독소를 무력화하고
배출해 주는데 도움을 줘서 당뇨병, 동맥경화증 등의 각종 질병을 예방하고
노화를 방지하는데 도움이 될 수 있습니다

이러한 항산화 물질이 다량 함유된 식품으로는 달걀, 시금치, 우유, 콩 등이 있습니다.
또 우리 몸속에서도 천연 항산화 물질인 글루타치온이 생산되고 있습니다.

항산화 물질이 함유된 음식을 섭취하는 것이 중요한 이유는
나이가 들수록 우리 몸 은 항산화 성분이 줄어들고
그 대신 활성산소가 증가하며 노화를 촉진 다양한 질병을 유발하기 때문입니다.